LAIT ET SUBSTITUTS GUIDE ALIMENTAIRE



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    Le Guide alimentaire canadien décrit une saine alimentation pour les Canadiens Lait et adultes substituts Viandes et substituts 4 5–6 7–8 7–10 Lait et substituts : Le Guide alimentaire canadien recommande de consommer de 2 à 3 portions de lait et substituts par jour selon votre âge.